雖然斑禿并不能算作是多大的疾病，但是在我們的日常生活中斑禿也會造成一定的影響，并且很難根治斑禿，因此在一定的條件下，我們還是應該在日常生活中做好斑禿的預防工作，這樣就可以最大可能的避免產生這種癥狀并且能夠減少治療的麻煩，那么斑禿的預防方法有哪些呢?

斑禿的預防方法有哪些呢?

一：平時梳頭盡量避免使用尼龍梳子以及頭刷。由于尼龍梳子以及頭刷非常容易產生靜電，就會刺激到頭發以及頭皮。而比較適合的梳子就是使用黃楊木制造的，頭刷比較理想的就是豬鬃頭制造的，不僅能夠有效去除頭屑，是頭發更加光澤，還可以按摩頭皮，是的頭部血液更好的循環。

二：盡量避免使用脫脂性強以及堿性的洗發劑。堿性的洗發劑都會具備很強的脫脂性以及脫水性，那么就非常容易使得頭發干燥并導致頭皮壞死。而早選擇洗發劑的時候應該選擇對頭皮和頭發沒有明顯刺激的無酸性天然洗發劑，或者按照自己實際的發質來進行合適的選擇。

三：對于頭發的洗護要勤快。在日常生活中應該保持勤洗發的習慣，并且在每次的洗頭之間最為理想的時間間隔就是二到五天。并且在洗發的時候應該一邊搓洗一邊進行按摩，這樣不僅能夠有效的清潔頭皮和頭發，還能夠很好的促進頭皮血液循環，極大的降低了產生斑禿的可能。

四：忌吸煙喝酒。毛細血管嚴重收縮大多數發生在吸煙的人。并且對于頭發的發育和生長造成阻礙作用。在飲酒方面也需要作出克制，那種燙熱的白酒就會造成頭皮上出現一定的熱氣以及濕氣，并且會導致脫發。就算是啤酒和葡萄酒這種類型的也需要控制住合適的量，不能過度。

溫馨提示：我們不僅需要利用各種手段來預防斑禿，還應該要好好的護理我們自己的頭發，來有效的控制頭發的脫落，并且促進自身頭發的良好生長，這個方面也是極其關鍵的，只有在這兩個方面一起發揮作用，才能夠在最大程度上降低產生斑禿的可能，因此大家需要保持一種平和的心態。