相信在生活中很多人們對于鼻竇炎的預防和保養方法都是想要了解的，因為患上鼻竇炎這種疾病只有正確的預防和保養方法才可以使病情得到更好的治療和控制，那么患上鼻竇炎有哪些預防和調養方法?

1.慢性鼻寞炎的病人由于病程日久，常伴有全身不適及容易煩躁等表現，居住室內應保持空氣新鮮，冬季氣溫變化不應太大，注意休息，堅持治療。小兒患病應按時用藥。患者可多做低頭、側頭動作，以利鼻竇內膿涕排出。清潔鼻腔，去除積留的膿涕，保持鼻腔通暢。

2.積極預防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為“上癌”治療不徹底，常是慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。

3.工作環境粉塵、污染較重的地方，應戴口罩，避免細菌進人鼻腔。

4.積極治療慢性鼻炎。

5.注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓人其他鼻寞而導致多個彝竇發炎。

6.禁食辛辣;肥膩刺激性食品，戒除煙酒。

綜上所述介紹的是關于患上鼻竇炎的預防和調養方法，希望以上介紹這些預防和調養方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中一定要積極的預防感冒，防止工作環境粉塵，積極的治療慢性鼻炎，治療期間一定要戒煙戒酒，忌食辛辣生冷的食物。