日常生活中很多人們都會(huì)患有鼻竇炎，這種疾病的發(fā)生這種疾病的發(fā)病率是比較高的，大家一定要更多了解關(guān)于鼻竇炎這種疾病的預(yù)防措施，在生活中做好預(yù)防工作減少這種疾病的發(fā)生與傷害，那么鼻竇炎應(yīng)該如何預(yù)防?

1、在平時(shí)的生活中，我們一定要非常注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2、生病的時(shí)候我們一定要注意擤涕的方法。如果是鼻塞多涕者，應(yīng)該宜按塞住一側(cè)的鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。但患者朋友的鼻涕過濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、患者朋友去游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面，不要長(zhǎng)時(shí)間泡住鼻子。

4、另外有牙病者，要徹底治療，不要遺留病因。

5、在生活中，如果患者朋友發(fā)生急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)該盡量多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

6、在看病的時(shí)候，患者朋友一定要遵醫(yī)囑及時(shí)用藥，積極治療，不可以中途放棄。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

8、在生活中，我們要改掉一些壞習(xí)慣，嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。

10、平時(shí)可常做鼻部按摩，做做護(hù)理工作。

11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力;

以上文章內(nèi)容介紹的是關(guān)于鼻竇炎的預(yù)防方法，相信大家應(yīng)該對(duì)于鼻竇炎的預(yù)防工作也都有了更多了解，在文章的內(nèi)容里對(duì)于預(yù)防鼻竇炎的預(yù)防方法也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠幫助更多的患者們做好預(yù)防工作，減少鼻竇炎這種疾病的發(fā)生。