男性怎樣推遲斑禿的到來呢?男性如果過早的發生斑禿，是會對事業和家庭有很大的不良影響的，所以就算知道自己有可能會發生斑禿，也要盡可能的推遲斑禿到來的時間。然而要有效的推遲斑禿到來的時間，就必須要知道會導致男性發生斑禿的原因都有哪些。下面就為大家介紹這些知識。

男性斑禿的原因：

一、自身免疫班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0～8%;伴白癜風者占4%(正常人僅1%)。而斑禿病人中有關自身抗體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。

二、遺傳因素約有 10%-20% 的斑禿病例有家族史，遺傳過敏性體質者易伴發斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。

三、精神神經因素精神神經因素為誘發及促使病情加重的原因，有的病人在發病前長期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時發病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發生斑禿。

四、感染、中毒有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染灶，可能和斑禿有關，因為細菌等的感染可導致血管發生血栓或小血管發炎，使其支配范圍的毛發由于血液供應受阻礙而脫發。有毒物質可使頭發脫落，說明斑禿也可和體內的某種毒有關。

男性怎樣推遲斑禿的到來?

勤梳頭

每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。

勤洗發

洗發可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液 水 ，不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。

合理飲食

脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量很高的魚、瘦肉和家禽等。

消除壓抑感

精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。

不論是正處于什么年齡的男性朋友，從現在開始都要有意識的做好這些推遲斑禿到來的工作了。做好了這些工作，斑禿的發生時間就會大大的推后，甚至是不再發生。如果已經發生了斑禿，做好這幾項工作也是可以讓斑禿的病情得到緩解的，總而言之，做好這幾件事情肯定是沒有害處的。