因為青光眼疾病的危害性是非常大的，因此要想讓自己不受到這種疾病的嚴(yán)重傷害，那么一定要注意了解一些對于青光眼疾病的預(yù)防方法，這樣才能有效的進(jìn)行預(yù)防，下面我們來看一下都有哪些預(yù)防青光眼疾病的方法呢？

當(dāng)前全世界的青光眼患者多達(dá)7000萬人，其中，670萬人將因此致盲;在亞洲，所有致盲性眼病中，因青光眼致盲的比例高達(dá)20%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(who)的預(yù)測，至2020年世界青光眼的患者將突破8800萬人。

從這些數(shù)據(jù)中，我們不難看到青光眼問題的嚴(yán)峻性。如何避免更多人陷入青光眼泥潭之中是當(dāng)前迫切需要改善的問題。如何改善，最簡單有效的辦法是控制眼壓升高。因為高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，是導(dǎo)致開角型青光眼的重要原因。如何控制眼壓升高?且聽專家建言。

“高眼壓是可以單獨發(fā)生的癥狀，它的發(fā)生跟房水分泌增多或流通不暢有關(guān)，也跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。不過根據(jù)臨床觀察來看，正常人和單純性近視患者發(fā)生高眼壓的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高度近視患者。隨著近視合并高眼壓情況的常見化，應(yīng)對青光眼問題的難度也跟著增加。之前是有近視矯治近視，眼壓高就控制眼壓，如今非得兩步同時進(jìn)行，才能更有把握保證患者眼睛的安全。

青光眼與高眼壓有關(guān)，高眼壓與房水流通有關(guān)，究其根本來說，青光眼的預(yù)防還得落實到房水流通方面。如果房水流通不暢，眼壓升高;反之，房水通暢，眼壓自然維持平衡。

大家在日常生活中一定要注意不要讓自己的眼睛太勞累，不要長時間的去面對手機(jī)以及電腦，并且也要能夠保持充足的睡眠，這樣才能有效的做好對于青光眼疾病的預(yù)防，為自己的身體健康以及眼部健康負(fù)責(zé)，最后小編祝大家身體健康。