很多患者在生活中都會被急性咽炎疾病所困擾?這種疾病的發(fā)生給每個患者帶來的傷害也是比較嚴重的，導(dǎo)致很多患者不能正常的工作，大家在生活中一定要在生活中做好預(yù)防工作，避免這種疾病的發(fā)生，那么如何能夠預(yù)防急性咽炎?

如何能夠預(yù)防急性咽炎?

一、舌根運動法治咽喉炎：咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

二、核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

三、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎：用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢�連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

四、按摩治咽喉炎：按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。

五、點壓左手無名指尖治療咽喉痛：若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。

關(guān)于如何能夠預(yù)防急性咽炎的問題在文章內(nèi)容也為大家做了詳細的介紹，希望以上介紹這些預(yù)防方法能夠給更多的患者帶來幫助，急性咽炎可以在生活中也可以通過一些按摩的方法來進行預(yù)防。