鼻息肉這種疾病特別多的嚴重，較多的原因引發了鼻息肉的發生，讓患者的鼻腔健康受到了危害，因此會帶來相當多的困擾，所以說我們要謹防鼻息肉的發生，需要在生活中積極的去預防該病才行，了解一下鼻息肉的預防辦法是什么呢。

鼻息肉的預防辦法：

秋季的時候，天氣相對較熱，這個階段大家不要吃冷飲，因為*長時間的受到寒冷食物的刺激，會導致機體的免疫能力下降，還會造成扁桃腺血運不斷的減少，造成機體的分泌能力下降，導致了細菌趁機進入到體內，造成了細菌不斷的滋生，導致了扁桃體炎，而且要少吃西瓜。多喝水。對于小兒家長更應該注意，很多的家長會讓小兒光著屁股，或者是吃一些冰鎮的東西，雖然可以解暑，但是小兒的免疫能力差，再加上休息不好，很容易導致嚴重的發生，家長應該控制孩子的冷飲數量，平時多注意鍛煉，秋季天氣變化多端，要注意衣物的增減，避免著涼，而且平時的休息時間要得當。平時要多了解一些疾病的常識問題，尤其是感冒流行階段，不要到人多的地方去，對于鼻息肉患者更是這樣，平時應該注意自己的飲食合理，不能喝酒，避免導致有毒氣體和粉塵進入到呼吸道內，多注意鍛煉，增強自己的抵抗能力，而且還可以進行沐浴，但是，不能有摳鼻子的習慣。

應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免癥狀加重。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。長時間的感冒不愈最容易發生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法，很多患者在手術后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術后的復查和預防也是關鍵之處。

鼻息肉在飲食營養治療方面也有一定的講究，在飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。加強衛生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。鼻息肉大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，故要積極治療各種原發鼻病。不養成摳鼻子不良習慣，耳鼻喉科最好的醫院鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎，中耳炎等。

了解上面的這些內容后，相信大家對于預防鼻息肉的辦法是什么了，鼻息肉的發生會帶來較多的困擾，特別是會給較多的患者帶來了危害，為此我們要警惕自己鼻息肉的發生，而且還要注意積極的去進行鼻息肉的預防，保護自己鼻部的健康。