鼻部患上鼻息肉之后，就會十分痛苦，而且傷害了患者鼻腔方面的健康，大家應當多了解鼻息肉的知識，為了可以降低鼻息肉的病發率，大家需要重視這種疾病的預防工作才可以，往下看帶大家了解一下此病的預防辦法有哪些呢。

鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊。好發于鼻腔的外側壁及鼻頂部。鼻息肉并非真性腫瘤，往往是變態反應和鼻竇慢性發炎引起的鼻粘膜水腫的結果。鼻息肉分為：過敏性息肉;炎癥性息肉;鼻后孔息肉。鼻息肉有造成鼻塞、呼吸不通暢，或呈活瓣樣啟閉;伴有嗅覺障礙、頭痛、說話時鼻音過重等癥狀。鼻息肉為鼻部常見病，是由于極度水腫的鼻腔鼻竇粘膜在重力作用下逐漸下垂而形成。多數認為慢性感染和變態反應是致病的可能原因。近年發現與阿司匹林耐受不良，內源性哮喘等全身性疾病有密切聯系。

飲食上，患者在術后應食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過熱、過硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。

不要用力咳，患者術后將口內分泌物輕輕吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導致惡心嘔吐等不良反應。患者應多次少量飲水，濕潤口咽部，或術后于患者口部蓋濕紗布以濕化吸進的空氣。休息體位要注意，患者術后睡眠、休息時保持正確的體位對術后恢復起到重要作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹。嚴密觀察鼻腔堵塞物有無松動脫出，若紗條脫出，切勿用手拉出，應及時報告醫生處理。患者出現陣發性噴嚏、咳嗽時應指導患者張口深呼吸，以免堵塞物脫出引起出血。

積極防治傷風感冒及各種原發鼻病：工作生活環境應保持空氣新鮮;積極防治傷風感冒，這是預防鼻息肉的重點，根據季節變化及時增減衣物。戒除不良擤鼻摳鼻習慣：鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。加強體育鍛煉，提高身體抵抗力：可參加登山、健行、跑步、韻律舞或打球等運動。一周三次比較剛好。提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。避免長期應用血管收縮劑：平時在鼻腔少用薄荷冰片制劑，以免引起 yao 物性鼻炎。忌辛辣、酒類等刺激性食品：一定要戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。

認識了相關的內容之后，我們了解到了預防鼻息肉的措施是什么了，鼻息肉的到來讓患者鼻部方面嚴重的堵塞，特別是會給患者帶來相當多的痛苦，各位朋友必須要警惕自己鼻部的健康，而且在平時還需要進行鼻息肉的預防。