隨著冬天的來(lái)臨，很多朋友的鼻炎都會(huì)復(fù)發(fā)，鼻炎這種疾病是一種社會(huì)的高發(fā)病癥，在我們的周圍，有很多的朋友都患有這種疾病，只不過(guò)病情的輕重不太一樣。鼻炎患者的護(hù)理是十分重要的，只要護(hù)理得當(dāng)，鼻炎就不會(huì)加重，下面給大家介紹一些必要的護(hù)理方法。

一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過(guò)苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。兒童鼻炎患者要多飲白開(kāi)水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過(guò)多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。家長(zhǎng)要注意室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過(guò)敏源，如螨蟲、花粉等導(dǎo)致兒童鼻炎。

蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做(對(duì)年齡較大能配合的小孩子適用)。小兒鼻炎的季節(jié)性比較明顯，大多數(shù)發(fā)生在秋冬季節(jié)，因?yàn)槎�季氣候寒冷空氣干燥小孩正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，免疫機(jī)制還不完善，抵抗力相對(duì)較低，極易患上鼻炎。因此家長(zhǎng)應(yīng)該特別注意。

要注意合理的飲食以及起居作息時(shí)間，應(yīng)該戒除煙酒，保持鼻腔的清潔，并且要保持居室良好的環(huán)境，要懂得保護(hù)鼻子，可以讓讓居室保持一定濕度，以免造成鼻腔黏膜因?yàn)楦稍镆�起破裂出血。要保持良好的心態(tài)，對(duì)于鼻炎應(yīng)該重視，但是不要過(guò)分的憂慮。保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。并且可以適當(dāng)做好保健，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

要加強(qiáng)身體的鍛煉，平時(shí)可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力，做好預(yù)防保健的意識(shí)，并且要積極預(yù)防其他鼻部炎癥，鼻腔中炎癥最容易擴(kuò)散，加重鼻炎病癥。要注意鼻炎手術(shù)后的護(hù)理保健措施，飲食中要忌辛辣生冷食物，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可多度使用藥物，并且定期到醫(yī)院做復(fù)查。

要重視感冒，對(duì)于感冒應(yīng)該做到及時(shí)的預(yù)防和治療，如果鼻炎患者再患上感冒，會(huì)導(dǎo)致鼻炎癥狀家長(zhǎng)，并且病菌容易繼續(xù)惡化，引起諸多的并發(fā)癥，為此要積極重視感冒。要注意防止鼻竇中進(jìn)水，人們經(jīng)常會(huì)去游泳，此時(shí)一定要做好防水措施，防止水進(jìn)入到鼻竇中，引起病菌的感染。不僅僅如此，也要注意出水之后，如果發(fā)現(xiàn)鼻腔中有水的話，應(yīng)該在地上適當(dāng)做跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺�向后吸入再吐出�?/p>

綜上所述是關(guān)于鼻炎方法護(hù)理的介紹，希望患者朋友們能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)患者朋友，在日常的生活飲食當(dāng)中一定要多注意，不要吃辛辣的食品，不要喝酒吸煙，要多注意休息，多吃一些清淡的食物為主，要加強(qiáng)鍛煉，避免感冒疾病的發(fā)生。這樣才能夠有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。