鼻炎是有著反復發作特性的一種疾病，這樣的疾病發生之后會導致患者有鼻塞，頭痛的癥狀，給患者的生活工作造成了極大困擾，所以說對于鼻炎疾病患者來講，我們需要科學治療和護理，一起來了解鼻炎疾病患者到底該吃些什么才好。

1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充*的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入*后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

當然食物既然能幫助我們治愈疾病也就能導致我們的病情嚴重，所以飲食對于我們來說是非常重要的，希望通過我們的介紹會對在生活中患有過敏性鼻炎的患者有所幫助，當在患有過敏性鼻炎的時候，患者一定在注意自己的飲食習慣，在選擇食物的時候，要選擇一些比較清淡的食物，并且要注意不要吃一些辛辣的食物。

患有了鼻炎這個慢性的疾病，我們患者到底該如何做好飲食護理呢？相信閱讀完這篇文章內容的講述之后，也有了一些新的了解，希望對于鼻炎疾病相關飲食調理方法的了解，可以幫助到我們的疾病患者正確做好飲食護理，早日達到康復，避免給鼻炎患者造成太多的傷害。