生活是中什么原因引起的 霰粒腫，那么從飲食上怎么預防 霰粒腫呢?維生素可以預防霰粒腫的發生，所以生活中多吃些水果、蔬菜等。

一、病因

霰粒腫又稱瞼板腺囊腫，是由于瞼板腺管阻塞，分泌物潴留，并刺激管壁細胞增殖，形成瞼板腺內的慢性肉芽腫病。少兒腺體分泌旺盛，增殖能力強，發病率也特別高。

二、臨床表現

本病為慢性病程，除非囊腫比較大或合并感染，一般無自覺癥狀。可為單發，也可多發，上下瞼可同時存在，或新舊交替出現。囊腫大小不一。囊腫區瞼皮膚略隆起，顏色無明顯改變。皮下可觸及圓形硬性結節。與皮膚無粘連，無壓痛。病變相應瞼結膜面充血，呈紫紅色或藍紫色，久之可呈灰白色。小型囊腫有自行吸收消退可能，也可逐漸增大，并可自瞼結膜面或從皮膚面破潰，排出內容物，并在破潰處形成肉芽組織增生。有時霰粒腫繼發感染，呈現瞼腺炎(麥粒腫)的表現(即紅、腫、痛等)。小兒下瞼板腺囊腫，常自行從瞼皮膚面破潰，形成紫紅色慢性肉芽腫，經久不愈，甚至瘢痕收縮，形成瘢痕性瞼外翻。

兒童是很容易得麥粒腫或霰粒腫的。一方面，由于孩子的不良生活習慣，比如：暴飲暴食、喝水少、愛偏食等，再加上孩子本性好動，又經常會用臟手揉眼睛，容易造成細菌感染;而另一方面，幼兒的新陳代謝較快，免疫機能差，對感染的抵抗力也不強，還容易上火。

提醒家長，應教育孩子不要用臟手揉眼睛，注意用眼衛生，避免將細菌帶入眼內，引起感染。另外，盡量讓孩子少吃或不吃辛辣刺激性或油膩的食物，多飲水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多帶孩子到戶外活動，以增強抗病能力。

平時少吃容易上火的食物，如羊肉，油炸食品和辛辣食品等發物，對預防霰粒腫有幫助，特別是皮脂分泌旺盛的人。

生活中患有疾病一定要去醫院接受治療。出現霰粒腫的病情更要去醫院接受治療，以免病情的惡化。不要認為對身體也沒有什么影響我就不接受治療，過一段時間就會好的，這些都是僥幸心理。