對于慢性咽炎這種疾病在日常生活當中是比較常見的，所以我們日常生活當中有很多的人患有咽炎，對于賣云煙炎所引起的原因，主要是病原微生物，鄰近器官的疾病，最好季節因素的，下面讓我們來具體的去了解一下。

1.病原微生物

包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環和淋巴循環。

2.鄰近器官疾病

鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或炎性分泌物反復刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。

3.氣候、季節因素

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

4.物理或化學性刺激

如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。

5.全身疾病

過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽炎。

6.其它

過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發咽炎的常見因素。

該如何預防慢性咽炎呢?

1、秋季天氣逐漸轉涼很容易感冒引起慢性咽炎的發生，因此，平時多參加體育鍛煉，增強機體防御能力。

2、注意口腔衛生：注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染。

3、口舌干燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，漱口后咽下，每日3次。

4、起居上也要做到早睡早起，注意保暖，根據天氣變化適時增減衣物，適當運動以促進血液循環。

5、禁煙禁酒：煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，吸煙、喝酒對咽部黏膜的危害極大。

6、飲食清淡：凡姜、椒、芥及一切辛辣熱食物都會對咽部的黏膜有傷害，應避免吃這些辛辣刺激及油炸食品，飲食要以清淡為主，多吃綠葉蔬菜。

以上文章內容為我們具體講解了有關于慢性咽炎這種疾病，在日常生活當中，我們一定要注意口腔衛生，個人衛生勤洗手，早晚可用淡鹽水漱口，這樣有利于清潔和濕潤喉，飲食要清淡，多吃一些綠葉蔬菜，禁煙禁酒，養成良好的作息生活習慣。