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咽喉炎的預防與護理介紹

咽喉炎的預防與護理介紹

有這樣的一個現狀,很多的急性咽炎患者患病后,由于沒有意識到急性咽炎病情的嚴重性,也就沒有放在心上,五官專家指出這樣做是錯誤的。

咽喉炎的分類

1急性咽喉炎常為病毒引起,其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎,且常是麻疹,流感,猩紅熱等傳染病的并發癥。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺胤激、吸煙過胤度等,降低人胤體抗力,容易促其發病。

2慢性咽喉炎

主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺胤激咽部所致。全身各種慢性疾病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發本病。

咽喉炎的預防與護理

預防:

1、經常開窗通風,保持空氣流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性胤病灶,對防治咽炎也不容忽視。

2、進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多胤汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、一旦發現應盡快就醫,千萬不要“拖”。

4、注意勞逸結合,防止受冷,應臥床休息。

5、經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。

6、平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持腸胃通暢。

日常護理:

1、不要用嗓過 度。用嗓過胤度是指濫胤用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發生聲帶病變。

2、唱歌前不宜飲食過飽,最好二小時前不要進 食。

3、生活習慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。

5、感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現聲嘶后,或者已經診斷為喉炎。

6、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生,喉肌疲勞一般較難恢復!職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。

以上給大家介紹關于急性咽炎的知識,希望對你有幫助,同時針對急性咽炎,不管我們的急性咽炎患者了解多少,建議急性咽炎患者還是應該去急性咽炎醫院咨詢下醫生,這樣才能更快更好的治療好急性咽炎。同時在生活中,我們要做好急性咽炎預防工作,減少急性咽炎復發的可能。

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