鼻炎這個疾病可以說是生活當中困擾人們的一種常見的疾病，疾病容易反復的發作，讓患者經常的有鼻塞的癥狀，在一定程度上也會有一些頭痛的癥狀出現，總之，對于鼻炎疾病我們更加不應該忽視，應該堅持做好治療和護理。

鼻炎患者的飲食保健方法介紹：

1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4.戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

5.炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充*的需要。在水果及蔬菜中，如菠籮，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入*后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米面，蕎麥面中。

我們在通過認真閱讀完小編的講授易經對于鼻炎的調養護理措施有了了解，能夠了解這些飲食調養護理措施，并且在患有疾病的時候去做到位的話，相信對于疾病的緩解治愈都是起了很關鍵作用的，愿每一個鼻炎患者早日康復才是。