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遠離肝癌的方法有哪些

遠離肝癌的方法有哪些

人們懼怕肝癌,是因為肝癌難以治愈,死亡率高。肝癌不好治,做好的辦法是遠離肝癌,切斷肝癌的對身體損害的鏈接。世界衛生組織對肝癌的致病誘因進行了總結認為一下幾種因素是肝癌的致病原因,下面給廣大朋友們介紹一下,希望能給我們一些幫助。

1、病毒性肝炎:流行病學統計表明,乙肝流行的地區也是肝癌的高發地區,患過乙肝的人比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要高10倍之多。長期的臨床觀察中發現,肝炎、肝硬化、肝癌是不斷遷移演變的三部曲。近來研究表明,與肝癌有關的病毒性肝炎主要包括乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(BCV),而其中又以乙型肝炎最為常見。

2、酒精:俗話說“飲酒傷肝”,飲酒并不是肝癌的直接病因,但它的作用類似于催化劑,能夠促進肝癌的發生和進展。有長期酗酒嗜好者容易誘發肝癌。這是因為酒精進入*后,主要在肝臟進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,進而引起肝纖維化、肝硬化、肝癌的發生。如果肝炎患者再大量酗酒,會大大加快加重肝硬化的形成和發展,促進肝癌的發生。

3、飲食相關因素:肝癌的發生與生活習慣息息相關。長期進食霉變食物、含亞硝胺食物、微量元素硒缺乏也是促發肝癌的重要因素。黃曲霉毒B1是目前已被證明有明確致癌作用的物質,主要存在于霉變的糧食中,如玉米、花生、大米等。另外當攝食大量的含有亞硝酸鹽的食物,亞硝酸鹽在體內蓄積不能及時排出,可以在體內轉變成亞硝胺類物質,亞硝酸鹽含量較高的食物以煙熏或鹽腌的肉制品為著,具有明確的致癌作用。同時肝癌的發生也與遺傳因素、寄生蟲感染等因素相關。

4、定期體檢:患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的幾率高10-30倍。如果肝炎好了,但肝炎病毒對肝臟的損害并沒有消失,也就是說癌變的基礎還是存在的,所以應定期檢查,對35歲以上乙肝表面抗原陽性,患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系親屬三代中肝癌家族史的人每半年檢測甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發現肝癌的最有效方法。

5、積極鍛煉,使身體的免疫力得到提升:肝癌的發生,很大的程度上和身體的免疫力存在聯系。如果身體的免疫力足夠的強,那么發生肝癌的可能性就會降低。所以,我們一定要積極的鍛煉,增強體質,增加身體的免疫力。

溫馨提示:遠離肝癌保護健康是我們每個人的愿望,生活中我們只要注意我們的衣食住行,就能得到好的預防作用。應該說現代社會人們的自我保健意識正在提高,人們正在提通過科學合理的飲食保健、定期體檢和運動健身來增強體質,預防疾病。

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