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肩周炎的食療方法有哪些

肩周炎的食療方法有哪些

大家應該都知道,對于疾病的治療要做到及時,而且方法要正確。對于肩周炎患者來說,疾病是痛苦的,所以就需要選擇正確的治療方法,同時,可以在護理之外,加以食補,對病情的恢復是有很大幫助的,那么肩周炎的食補方法有哪些呢? 

一、食物療法

川烏粥:生川烏頭約5G,粳米50G,姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者.

白芍桃仁粥:白芍20G,桃仁15G,粳米60G。先將白芍水煎取液,約500ML;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥,即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

桑枝雞湯:老桑枝60G,薏苡仁10G,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

二、中醫綜合方法

1、中藥以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的的。

2、拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。

3、刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1~2次。

4、針灸,針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

以上就是對于肩周炎患者的食補的方法,食材都是生活中非常常見的,做法也都非常簡單,所以肩周炎患者可以一試,只要按照上述方法做,對肩周炎患者的病情肯定能有所好轉,只要堅持在治療的同時配合正確的飲食 ,相信不久病情就有很大好轉了。

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