肩周炎是生活當中一種常見的疾病，生活當中有很多人患上了肩周炎疾病，肩周炎疾病的發生，嚴重的影響了患者的生活，而且患者也會非常的痛苦，所以一旦出現了這樣的疾病，我們必須積極的治療，在治療的基礎上，再加上食療的方法，這樣就會加快肩周炎疾病的康復，我們一起來了解一下，肩周炎患者吃什么好?

適宜食物

羊肉(瘦)，雞肉，雞腿，芥菜，西蘭花

忌吃食物

螃蟹，蛤蜊，西瓜，燕麥片，黃豆芽

一、肩周炎的食療方

1.取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。

2.用老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。

3.取生姜500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷于患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效，一般需服81天。

二、肩周炎最好不要吃哪些食物

1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的痹癥范疇。中醫認為，痹隊主要是由于體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的癥狀明顯加重。

2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

3.忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

有關肩周炎患者的飲食方法就給大家介紹到這里了，希望以上介紹的這些內容，能夠幫助到肩周炎疾病的患者，相信大家已經了解了肩周炎患者的飲食方法，所以，大家在日常的生活當中，一定要養成良好的飲食習慣，這樣，就能夠減緩一下肩周炎患者的痛苦，加快肩周炎患者的康復。