肝癌這種惡性腫瘤疾病在我們的生活當(dāng)中并不少見(jiàn)，越來(lái)越多的人都受到了肝癌的傷害，而要想有效降低肝癌帶來(lái)的危害，大家在生活中就要多了解肝癌的預(yù)防措施，做好肝癌的預(yù)防工作，專家指出要預(yù)防肝癌大家要做到以下幾點(diǎn)：

(1)定期檢查

通過(guò)醫(yī)學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)乙肝患者的發(fā)病率是健康人的幾十倍。因此，患者需要定期檢查，隨時(shí)了解肝臟病變狀態(tài)，健康者也需要定期體檢，這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

(2)生活規(guī)律

在平時(shí)生活中，一定要注意生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的休息和睡眠，讓肝臟得到充分的休息，不要過(guò)度勞累，這樣才能使身體免疫力處于最佳狀態(tài)，減少疾病的打擾。

(3)改掉惡習(xí)

吸煙、喝酒也對(duì)脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實(shí)并不是這樣的，酒精對(duì)人的身體有害。胃里的胃粘膜對(duì)*有保護(hù)作用，酒精能夠把胃 粘膜消化掉，胃的細(xì)胞受傷，食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這 就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟��?/p>

(4)預(yù)防肝炎

通過(guò)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)病毒性肝炎也能發(fā)生癌變，尤其是乙肝是導(dǎo)致該疾病的重要原因，因此積極預(yù)防肝炎的傳染是預(yù)防癌變的重要方法，注射疫苗是常用的預(yù)防肝炎的方法。

肝癌的預(yù)防方法就給的介紹這么多，總的來(lái)說(shuō)要預(yù)防肝癌就要在生活中養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，都知道肝癌對(duì)*的危害非常大生活中大家注意，鍛煉，要保持好的心態(tài)。