不用過多的描述，大家對股骨頭壞死應該有些了解了吧，不就是骨頭壞死疼痛嗎？確實可以這么說。但很多人只知其一不知其二，生活中很多因素都會導致股骨頭壞死的發作，只有了解了疾病的發病原因，避免這些因素，我們才可能避免疾病的發生，擺脫病痛折磨。

據骨科專家介紹，導致股骨頭壞死的主要病因有酒精，激素，創傷，先天性因素四大類，下面就來詳細介紹一下：

1、過量飲酒是導致股骨頭壞死的重要原因之一

長期過量飲酒可引起慢性胰腺炎，釋放胰腺酶，造成股骨頭內脂肪壞死，繼而鈣化，X光片上所見的骨的硬化病變，即代表了脂肪壞死后的鈣化區。有些人在飲酒后會覺得癥狀減輕，沒那么痛了，這是因為酒精抑制中樞神經系統的功能，而酒性過后癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對*危害更大，因此，股骨壞死患者必須戒酒。

專家強調：飲白酒、啤酒對*有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，應避免飲酒過度。當我們端起酒杯，開懷暢飲的時候，想一想大量酒精攝入可能導致的后果，想一想需要開刀做手術，長期臥床休息，這總比面子重要吧。飲食有節，病從何來?

2、長期服用激素

可的松、潑尼松等皮質激素，是股骨頭無菌性壞死的另一重大病因長期服用皮質醇可改變脂肪代謝與分布，使血液中的脂肪物質增加，脂肪顆粒堵塞股骨頭內的微小毛細血管床及血竇，造成血供不足;并改變血管內壁結構，容易形成栓子，堵塞血管或使血管閉塞。皮質激素可以導致負重區骨小梁骨質疏松，導致應力骨折，軟骨下骨塌陷，導致骨壞死。

專家建議：應盡可能地減少皮質激素的使用時間及使用劑量，可以有效降低股骨頭壞死的發生。對于原有類風濕，風濕，紅斑狼瘡，以及臟器移植、SARS等有特殊需要，必須用激素來搶救生命、控制癥狀、抑制免疫反應的，應在醫生指導下使用激素。對痛風性關節炎、紅腫疼痛等良性病變，把皮質激素作為“消腫止痛劑”，屬于濫用激素，像這種原因引起的激素性股骨頭壞死是完全可以避免的。

3、創傷

許多中青年股骨頭缺血壞死是由于過度應力刺激產生關節疼痛，開始只是滑膜激惹、炎癥表現，未經適當休息，再次劇烈運動，則軟骨及骨結構發生改變，關節鏡微創檢查可以發現關節軟骨面破壞，滲血，因而腫痛，跛行。

專家提倡：在做體育運動之前要充分做好髖部的準備活動，感覺身體發熱、四肢靈活為度;在扛背重物時要避免髖部扭傷盡量不要干過重的活;髖部受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髖關節。

通過上述內容的介紹，您對股骨頭壞死的發病原因應該清楚了吧，專家介紹，除了先天因素影響外，基本上都是生活中的不良習慣導致的，其實，只要注意了這些細節問題，我們可以避免疾病的發生，祝您早日康復哦。