得了肩周炎如果不采取措施的話，長時間下去就會嚴重傷害到患者的健康，同時也會給人們的正常工作和生活帶來很大的不便，所以為了能夠盡快的康復一定要采取有效的治療措施，下面小編就為大家介紹一下，肩周炎的按摩方法是什么吧，希望下述文章能夠減輕病人的痛苦。

肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

按摩方法。

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

肩周炎的緩解方法是什么?

肩周炎的癥狀一般都是采用物理治療和藥物治療相結合的方法來進行治療的。這樣治療的效果才會比較的理想，還有按摩、拔罐和針灸等方法也能起到比較好的治療效果。只要積極的治療就可以讓肩周炎癥狀得到改善。

采用按摩方法治療肩周炎的話，可以按摩肩井穴、肩貞穴、天宗穴、手三里、大椎穴這幾個穴位，每天按摩一次，直到肩周炎的癥狀消失之后再停止治療。治療后會有比較好的治療效果。

患者的肩周炎癥狀如果發作的比較急，疼痛的情況比較嚴重的話，那么還可以采用止疼藥物來進行治療。身體血脈運行不是很順暢的時候，可以使用內服活血化瘀藥物來輔助治療效果會更加的理想。

另外在治療肩周炎癥狀的時候，還要積極的做物理的治療，這樣能幫助患者恢復肩部的功能，起到治療肩周炎的目的。只要堅持治療，效果就會非常的理想。

以上內容對肩周炎的按摩方法做了詳細的介紹，希望能給患者帶來一定的指導作用，得了肩周炎就要及時的采取治療措施，并且在治療的同時還要加以護理好身體，讓身體得到充分的休息，每天堅持適當的鍛煉，對病情的恢復能夠起到一定的作用。