肛門疼痛都是肛瘺患者的常事，另外，肛瘺還有好些會讓患者明顯感知到的癥狀，如肛門疼痛、瘙癢、排便不暢等，都是肛瘺的一些明顯且常常出現的癥狀，并且這些癥狀往往會在很大程度上對患者的生活造成直接影響，預防肛瘺的方法是什么呢?

男性朋友們該如何預防肛瘺的出現呢?

⑴、建立正常的膳食習慣，因肛痿的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可內生濕熱，所以不宜多吃，應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對久治不愈的肛痿多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。

⑵、定時排便：要養成定時排便的良好習慣，防止大便干結，損傷肛管皮膚，造成感染。

⑶、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，肛裂和肛乳頭肥大，避免發展成肛膿腫和肛痿。

⑷、積極治療可引起肛周膿腫的全身性疾病。如克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結核等。

⑸、出現肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

⑹、盡早治療全身性疾病，如糖尿病等患者，應盡早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。

(7)一旦發生肛門直腸周圍感染，應及早到正規的醫院專科診治，并采取有效的抗感措施，包括全身及局部的治療，可預防炎癥蔓延、擴散。切勿輕信游醫或所謂“祖傳”的宣傳而延誤診斷及治療。

肛瘺的預防：

預防肛瘺一：肛瘺的預防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤腸通便食物。

預防肛瘺二：不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

預防肛瘺三：每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。

預防肛瘺四：肛瘺的預防在便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔，也是肛瘺注意事項中尤其要重視的一點。

預防肛瘺五：每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

預防肛瘺六：如果大便干燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。

肛瘺的癥狀容易發現在很大程度上無疑也是幫助患者朋友們早期接受治療的一個好的方面，不過提醒大家，一旦發現自己有肛瘺的初期癥狀時，一定要及時去就診，切勿拖延，自以為沒事就過去了。