肛瘺一般由原發性內口、瘺臂和繼發性外口組成。內口大多位于齒線附近，多為一個，外口位于肛門周圍皮膚上，可為一個或多個。那么如何避免這種疾病的發生呢?今天就請專家為我們講講肛瘺的預防。

預防肛瘺：

(1)養成良好的排便習慣：每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

(2)及時治療肛竇炎、肛乳頭炎 以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

(3)肛門灼熱不適、肛門下墜者 要及時查清原因，及時治療。

(4)積極治療：積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

(5)防治便秘和腹瀉：對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

(6)建立正常的膳食習慣：因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

以上是肛瘺預防的介紹，僅供參考。專家提示：我們應該懂得如何取舍對自身有利或有害的事物，養成良好的生活習慣，避免疾病的產生，給自身和家庭帶來沉重的負擔。