肛瘺一般不能自愈，只要患者有了肛瘺的疾病，就必須要手術治療，對患者來說嚴重影響了身心健康，所以，我們必須從生活的點滴做起，預防肛瘺的發生，具體如下：

1、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。

2、應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。

3、對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

6、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

8、養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

通過上述的學習，大家應該知道在平時的生活中該怎么做了吧。