合理的飲食，能幫助人們強身健體，可飲食不當，則會導致很多疾病的發生。雖然飲食不是導致痔瘡發生的絕對遠遠，但是，飲食恰當，可保持大便通暢，能預防痔的發生，也可減輕痔的癥狀。下面就來看看，飲食上痔瘡患者要注意什么？

一般說食物主要分為動物和植物兩大類，還有少量礦物質。動物類食物含蛋白質多，植物類食物，尤其是莖葉含纖維量多，對*健康來說，為保證各種營養素的攝入，飲食應多樣化，切忌單一偏食。動植物類食品的比例一般以1：1為適宜。因此，飲食應葷素搭配，為防止大便干燥和便秘而引起痔，應注意：

1、多吃富含纖維素食物

多吃綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被*消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外;

2、注意飲食衛生

尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。

富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等，宜經常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。對痔有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆與當歸合煎，有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用于老人，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用。患者多食上述食物，可起到預防痔復發，緩解癥狀的作用。

以下是幾種預防痔發生的食療方：

1、蜂蜜65克，香油35克用沸水沖調服用;

2、香蕉1根去皮加冰糖適量，隔水蒸，連吃數日;

3、新鮮菠菜100克、粳米100克，先將菠菜在開水中燙半熟，切碎，拌入粳米粥中，拌勻煮沸后吃，每日2次;

4、新鮮番薯500克，削皮切開加水煮熟爛，再加少量白糖，臨睡前服。

患痔病人，在飲食上不宜吃辛辣食物，盡量少吃刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥等，因辛辣食物對直腸粘膜有直接刺激作用，使之充血明顯，排便時有肛門口灼痛，雖說吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但過量食用，會引起直腸血管、神經功能紊亂，血液循環障礙，易于成痔或使痔癥狀加重。另外飲食不宜過多、過飽，以免大便干燥、排便困難而加重痔的發作。

通過上述內容的介紹，您對痔瘡的飲食療法應該清楚了吧，其實都是一些簡單的方法，您不妨嘗試一哈，總之，痔瘡患者要注意合理飲食，注意休息，養成良好的生活習慣，出現便血、肛門疼痛等癥狀，選擇正規的肛腸醫院進行治療，祝您早日康復。