腰肌勞損疾病的大家來說，一定都非常的熟悉，因為生活當(dāng)中有不少人患上了腰肌勞損疾病，而且腰肌勞損疾病的發(fā)生，嚴重了影響到患者的生活和健康，讓患者飽受痛苦，腰肌勞損疾病，不容易治愈，易復(fù)發(fā)，所以，對于腰肌勞損疾病文必須引起高度的重視，下面我們就來一起來了解一下，腰肌勞損疾病的治療方法有哪些?

治療方法：

1、一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期，應(yīng)適當(dāng)臥床休息，以防止病情進一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。

2、藥物治療： 口服：止痛藥物如戴芬，1粒，日1次;芬必得300mg 日2 次等; 外用：好得快局部噴涂，或局部外用扶他林乳膏，輕輕揉擦，有迅速止痛、消腫作用，日2次。 痛點封閉：對腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點者可用強的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點封閉 ,每周一次 , 3次為一療程。

3、按摩治療： 患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ,則效果更好 。此法能促使腰部血液循環(huán) ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、熱敷或理療： 每天晚上可用熱水袋或熱寶等在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內(nèi)炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ，裝入自制布袋內(nèi) ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò) ,對治療腰肌勞損患者效果良好。

5、運動療法

1)腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。

2)俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預(yù)防和治療腰肌勞損的發(fā)生和發(fā)展。

以上給大家介紹的就是腰肌勞損疾病的治療方法，希望以上介紹的這些治療方法，能夠幫助到腰肌勞損疾病的患者，相信大家已經(jīng)了解了腰肌勞損疾病的治療方法，希望這些治療方法能夠幫助腰肌勞損疾病患者科學(xué)地早治療，不要拖延了治療的時間。