肛瘺是比較常見的肛門直腸病。通常的發病人群以青壯年為主，男性多于女性。肛瘺的危害很大，肛瘺患者所面臨的痛苦亦然，那如何預防肛瘺呢？下面具體為大家介紹一下。

肛瘺威脅著人們的健康

肛瘺的危害之一膿水污染內褲，劇烈活動后可促使膿汁外溢，局部經常受到刺激，皮膚磨擦、瘙癢，非常痛苦，影響工作和學習，久而久之可使身體虛弱消瘦，精神不振，抗病能力下降，出現貧血，發作亦越加頻繁，形成互為因果。肛瘺的多發性，可形成直腸陰道瘺、直腸尿道瘺和直腸膀胱瘺，危及周圍臟器，并且肛瘺有惡變傾向。

如何預防肛瘺呢？

1、積極治療 積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

2、肛門灼熱不適、肛門下墜者 要及時查清原因，及時治療。

3、養成良好的排便習慣 每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

4、建立正常的膳食習慣 因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

通過上述文章介紹如何預防肛瘺呢？相信您已經有所了解。在防治便秘和腹瀉對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。