股骨頭壞死是困擾眾多人們的疾病，患者的正常的行動自由都不能夠被保障，孩子患上疾病更是上學都不能自己去，只能是找家庭老師來教課，不僅花費錢財，孩子享受不到在學校玩耍的快樂感。

首先必須改掉長期飲酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養，因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

其次股骨頭壞死保在飲食上需做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

股骨頭壞死要怎么保養呢?股骨頭壞死保養是對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。股骨頭壞死保養是對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。

對于股骨頭壞死患者來說，堅持這些治療方法，改掉不良生活習慣，我們需要選擇最正規的醫院，減少時間的浪費，這樣才可以早日康復，爭取盡快的為疾病的發展進行控制，幫助病人恢復健康。