腰肌勞損疾病的發生確實讓人們非常的痛苦，一旦被腰肌勞損這個慢性疾病折磨，我們不應該忽視治療，只有堅持治療和護理，才能夠幫助到患者看到一些好的治療效果，所以能夠在平時生活當中多去了解治療腰肌勞損疾病的方法也很關鍵。

在臨床當中常用的腰肌勞損藥物治療措施，一般都是中藥和西藥結合，這些藥物主要的作用是幫助患者消炎止痛同時還可以起到舒筋活血、壯腰健腎的功效和作用。而西藥方面的非甾體類的消炎止痛藥主要包括酮洛芬，布洛芬，氯唑沙宗片等都可以在醫生的指導下短期使用治療。常用的中成藥物包括了壯腰健腎丸、舒筋健腰丸、杜仲壯腰膠囊等等藥物。而患者可以使用的中藥湯劑也是非常多的，患者可以在平時堅持使用治療，幫助疾病快速好轉，下面就為大家介紹幾個：

1.椒茴煮豬尾：首先我們需要準備好胡椒12克，還需要準備好大茴香10克，干凈的豬尾巴一條，食用的時候可以如果加水適量，在煮湯之后加入適量的調味料服用就可以可以了。

2.良姜豬脊骨粥：首先需要準備好的藥物包括了高良姜，苡仁，生姜，杜仲 ，寄生，把這些藥物水煎好之后去渣，然后在其中再加豬脊骨適量，大米適量，共同煮粥煮好之后就可以調味服用了。

對于腰肌勞損的患者是可以在腰部痛點也就是阿是穴或者是在出現疼痛的一些局部的區域。主要的按摩部位是在患者的左右臀部肌肉下緣的中點部位。還可以對委中穴和涌泉穴進行按摩，其中委中穴是位于*的大、小腿后側部位，它是一個圓形交界處凹陷部。涌泉穴是位于*的足底部，在足底部的前三分之一的凹陷處。

按摩的方法，患者是要采取一個仰臥的姿勢，按摩者在給患者進行按摩的時候可以使用右手掌來進行，主要的按摩部位是在患者的腰部正中脊柱的部位，還有患者的兩側腰肌部位，要進行緩慢的揉推，按摩者要一直按摩到患者的局部皮膚表面出現了溫熱的感覺。按摩患者的阿是穴部位是要進行按揉的，這樣是可以起到一個幫助換著法有效的緩解疼痛的癥狀，對患者進行按揉的時候是要使用我們的食指、中指和無名來進行指揉的。按摩者的按摩力度是要因人而宜的，力度是不可以過重的。

這種按摩的方法是要每天間隔進行幾次的，患者在日常當中是要注意多休息的，晚上睡前可以使用熱水進行泡腳，最好是在木板床上睡覺，這樣是可以幫助患者緩解局部出現的疲勞感覺，對于這個疾病的改善和治療也是可以起到很好的幫助。不過患者不論是按摩治療還是藥物治療，都是要在專業醫療人員的指導下進行的，是不可以自己盲目的選擇，以免會出現不良的后果。

以上的文章內容為大家講授了腰肌勞損疾病的治療方法，你老嬸疾病本身就屬于一種慢性的骨科疾病，所以在患上這個疾病的時候，我們不要急于治療疾病，一定要重視堅持做好治療和護理，這樣才能夠看到一些好的治療效果，避免造成太多的危害。