肛瘺是指肛門周圍的肉芽腫性管道，是常見的直腸肛管疾病之一，任何年齡都可發病，多見于青壯年男性，可能與男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有關。如何預防肛瘺是讓很多人煩惱的問題。

下面我們為您介紹一下如何預防肛瘺：

1、建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃

2、應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果

3、對經久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

6、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

8、養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

通過上述文章的介紹您對如何預防肛瘺有了了解。希望對您有所幫助。發現肛腸科疾病要引起重視。要及時去肛腸科醫院檢查治療。