導致男性精子質量差的原因主要是有：①殖器官炎癥：如果是得了附睪炎、精囊炎以及前列腺炎等，都會導致精漿變異，影響其正常的酸堿度、供氧量以及營養代謝等，這樣的環境不利于精子的活動和生存；②*量不足：導致精子的活動空間不大，也會影響精子的質量；③精索靜脈曲張疾病：會導致睪丸的局部因為靜脈血液的回流，導致缺氧，可導致精子活力低下；④睪丸發育障礙：如果睪丸生精上皮發育不成熟，或者是上皮組織受損變薄，都會影響精子的質量，導致其活力低下；⑤缺乏微量元素：如果是鋅缺乏，可影響精子的活動力；⑥泌尿系統感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響*中的各種化驗指標；⑦長期某些鎮靜藥物：等于給精子吃“慢性毒藥”。例如鎮靜劑、安眠藥、抗癌等藥物，以及化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等；⑧高溫環境：讓精子“奄奄一息”。不透風的緊身衣服或者經常在高溫環境下工作容易讓精子質量下降；⑨煙酒：是致使精子活躍度低的“隱形殺手”。長期煙酒不離口的男性朋友精子質量將會大大降低⑩情緒低落：“精子情緒也低落”。情緒低落、精神欠佳等情況會對*內分泌產生不良影響，將會導致精子質量下降。