股骨頭壞死的嚴(yán)重性不言而喻，患上了股骨頭壞死無疑是股骨頭壞死患者一生的痛處，可是既來之，則安之的道理我們應(yīng)該明白，我們不能改變的事情，就盡量接受，但此處的接受不代表不護(hù)理。

股骨頭壞死疾病發(fā)生之后，患者一定不要著急上火，病情的治療是需要一個過程，在這個過程當(dāng)中可能會給患者帶來很大的痛苦，患者必須適應(yīng)這個治療過程，常言道不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢，只有克服治療過程當(dāng)中的種種困難，才能夠有效的抵制病情，爭取患者的身體早日恢復(fù)健康，回到正常的生活當(dāng)中來

第一，進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)處的運(yùn)動。 股骨頭壞死患者治療后再以后的日常生活中家屬應(yīng)該指導(dǎo)病人用雙肘關(guān)節(jié)及腱側(cè)下肢屈曲支撐運(yùn)動，或者在牽引的幫助下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，紅花酒擦拭予以輔助。

第二，更換患者的用床，建議選擇硬板床。 股骨頭壞死患者的用床很重要，建議選擇硬板傳，床褥平坦，同時還需要有一定的厚度，對于股骨頭壞死患者的被褥一定要及時清理保持整潔。

第三，護(hù)理好患者病患處的皮膚。 股骨頭壞死患者患處一般是無法移動的，一定要護(hù)理好患者處的皮膚，要及時的清洗和護(hù)理皮膚，也要注意足部的運(yùn)動和保健。

第四，補(bǔ)充營養(yǎng)，比如鈣質(zhì)等，再逐步進(jìn)行功能訓(xùn)練，大概一個多月后就可以自行行走，雖然走路不穩(wěn)，感覺腿好像一長一短，還有點(diǎn)痛，現(xiàn)在一年多了，功能基本恢復(fù)100%走路沒什么異常。

第五，飲食應(yīng)注意多吃清淡的食物，不要吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物。油膩、動物內(nèi)臟要遠(yuǎn)離。可以多食用強(qiáng)壯筋骨的食物。要有樂觀的心態(tài)，做好長期與病魔斗爭的準(zhǔn)備。積極配合醫(yī)生治療，要時常放松心情，遠(yuǎn)離焦慮。增強(qiáng)自信心，樂觀心態(tài)最關(guān)鍵。

股骨頭壞死患者除了要在在醫(yī)院積極的配合醫(yī)生的治療之外，還要自己根據(jù)自己的病情或者是根據(jù)醫(yī)生的吩咐，進(jìn)行適合自己康復(fù)的康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)榧幢闶钦�常人一直不走路也難以知道怎樣走路。