腰肌勞損是一中生活中的常見的骨科疾病，腰肌勞損疾病使患者異常痛苦，比較不易治愈，容易復發，給患者的生活帶來了很多不便，患者們都在積極的尋找能治好腰肌勞損疾病的方法，那我們有必要了解一下腰肌勞損疾病有哪些治療方法?我們來看一下。

本病的治療與腰骶部纖維織炎基本相似，主要強調以下幾點。

1、消除病因 除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態的前屈位外，尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇較為符合腰部生物力學的坐姿，并經常更換，不宜在一種坐姿下持續過久。每間隔1～2h，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動，對本病的防治十分有效。此外，對氣候環境所造成的影響亦應注意采取相應的對策，并應避免長時間處于空調環境中。

2、腰肌鍛煉 對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復。腰背肌鍛煉的方式較多，以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳，3次/d，每次50下(開始時可較少)。

3、封閉療法 封閉療法如前所述，除注射普魯卡因外，每次可加入氫化可的松O.5ml;4次為1療程，每次間隔5～7天為宜。大多有效，約50%～70%的患者為顯效，甚至完全痊愈。

4、其他 包括理療、對癥用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。對個別病程較長、久治無效者，亦可采用石膏腰圍或胸背支架制動及固定8～l0周，同時加強腰背肌鍛煉，多可獲得令人滿意的療效。

以上內容我們講述了腰肌勞損疾病的各種治療方法，希望以上的介紹能幫到你，相信大家通過以上的介紹已經對腰肌勞損疾病的治療方法有了一定的了解了，腰肌勞損疾病并不是可怕的疾病，只要一旦發病，我們就及時的盡快治療，一定會完全會治好的。