我們知道肝炎患者有很大程度上會轉變成肝癌患者，中國作為一個人口大國，肝炎患者有上千萬，因此肝癌的預防不能單單由預防肝癌開始，更多的是對于肝炎的預防，那么如何如何把握要點抓住問題的關鍵從根源上預防肝癌呢，我們可以通過以下幾個環節把關。

1、多曬太陽。

經常曬太陽可促進體內生成維生素D，維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結腸癌等多種癌癥。這也是肝癌的預防方法，所以，建議大家最好每天曬10—15分鐘太陽。

2、常吃大蒜。

常識大蒜也是肝癌的預防方法，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切篇后在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗癌的作用。

3、每天吃1個橙子。

橙子中的維生素C有助于殺滅引發胃癌的幽門螺旋桿菌。

4、戒煙。

想要了解肝癌的預防方法，那么首先就是要戒煙，香煙的煙霧在*內所過之處(如口腔、咽喉、食道等)會埋下癌變的種子。不僅如此，它還會增加*罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的幾率。

5、及時打接種疫苗，防止肝癌的發生。

6、不食用霉變、變質食物霉變、變質食物中含有大量黃曲霉素，這是一種高致癌物質，與肝癌的發生關系密切，已有研究指出，長期食用含黃曲霉素食物的人肝癌的發病率要高出許多。

7、不亂用藥我們知道，多數藥物都是通過肝臟來代謝的，尤其是患有肝病的患者再亂用藥的話我們都知道，對于疾病來說防范于未然，預防是相當的重要，對于肝癌這種癌中之王來說更是如此。

以上幾點就是我們總結的關于肝癌預防的幾個方面，相信通過上面的敘述，您已經知道了預防肝癌的幾種方法，理論加以實際才會成功，希望您看完文章后，通過實驗保持健康的身體。