腰肌扭傷的發生確實讓人們非常的痛苦，一旦出現腰肌扭傷我們不應該忽視治療，應該重視起來做到早發現早治療，也只有這樣才能夠在一定程度上有效控制住病情的發展，避免錯過了最佳的治療時機造成太多危害，一起來關注腰肌扭傷的治療措施。

治療方法

一、 點眼療法

鍛硼砂少許，研成極細末。使用時、用燈心草蘸取少許點于兩眼四角，泅出效滴，腰部即感松適。適用于閉腰初起之時。

二、熱熨療法

1.用鹽500克左右，于鍋中炒熱，裝入厚布袋中，熱熨患部，注意鹽不可炒得過燙，以免燙傷皮膚;如有2包鹽不斷更換，使熱貿能連續進行，效果更佳。

2.羅裙蒂葉、杉木度、槐樹皮各150克，上藥水煎后，先倒出藥液，繼將藥渣搗爛，置蝸中炒熱.用布包后熱敷患部，冷后即換，日夜不停。如將藥液熱沈思部后再行熱敷，則效果更佳。

三、薰洗療法

透骨草、麻黃、伸筋草、紅花、桑枝各12克，蔥白、蒜梗各15克，上藥共水煎后趁熱蒸洗息處。每日2次，每次30分鐘。

四、外敷療法

1.菊三七鮮葉適量，搗爛外敷，用繃帶包扎固定，每日換藥1次，3~7次常可痊愈。

2.煙絲、酒糟各等量，共搗爛后外敷用處。一次敷藥后不需換藥。

3.鮮蚤休10克，搗爛，用白酒調成棚狀，敷于患部。

4.鵝不食草6~9克，黃酒180~240克，紅糖30~60克d將鵝不食草研成粉末.然后同煮(沸后密蓋勿泄)，將藥液與藥渣分開。藥液溫服，藥渣起熱敷于思部。

5.生板子6克，桃仁、大黃、降南香各9克，上藥共研細末，用米酒調成棚狀，敷于患部。

關注腰肌扭傷的這些治療措施，我們才能夠在患上腰肌勞損頸的時候能夠正確地采取應對措施，因為腰肌扭傷假如得不到及時有效控制，那么有可能會帶來一些更加嚴重的后果，所以了解這些有關治療方法，患病的時候正確采取治療措施很關鍵。