肛瘺是一種必須進行相關醫治才能康復的肛腸科疾病之一，主要是由于一些生活中的不衛生處理，以及肛門不經常清洗形成的，在日常生活中我們可以有很多種方法來預防他的發生，肛瘺的預防方法主要包括。

1、建立正常的飲食習慣。因為肛瘺的發生與濕熱有關，而油膩飲食可以內生濕熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘺多為虛癥，飲食上應多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、養成良好的排便習慣。每日排便后坐浴保持肛門清潔，對肛瘺的預防感染有積極作用。

3、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

4、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

5、防治便秘和腹瀉。對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染，腹瀉者多伴有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

6、積極治療克隆病、潰瘍性結腸炎、結核病、糖尿病等可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病。

肛瘺的預防非常的重要，所以日常生活中要養成良好的生活習慣，遠離疾病。