對于肩周炎疾病的出現大家并不是特別的少見了吧，肩周炎疾病的發生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們大家對于這個疾病的發生是一定要及時的去正規的醫院進行治療，那么肩周炎保養與治療是什么樣的呢？

肩周炎的癥狀有肩關節活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。主要癥狀是肩痛，有時放射到上臂，夜間疼痛明顯，肩關節活動受限，影響洗臉、背手、梳頭和穿衣等，給患者的日常生活帶來極大的不便。

肩周炎的保養治療：

1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。

2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。

3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。

肩周炎具體病發在哪個部位呢

第一，肩周炎又稱肩關節周圍炎，其病發的注意部位就是在肩關節周圍，患上肩周炎的患者常常會感覺到自己肩部疼痛，時間長了會有撕裂的感覺，到了夜晚的時候肩周炎更容易發生疼痛感，所以很多人們常常被肩周炎所帶來的疼痛感折磨著。

第二，在生活中很多人們患上肩周炎之后也還是進行大量的體力活動，這樣長時間的繁重工作會導致自己的肩部受損，更加容易導致肩周炎發作，給患者帶來疼痛不說，最重要的是給患者的正常生活帶來很多的不方便，嚴重影響人們的生活秩序。

第三，在生活中對于自己肩周炎的保養是尤其重要的，很多人們覺得自己患上肩周炎之后只需要吃些藥，就能很好的解決自己的疾病，其實不然，肩周炎這種疾病要想治愈是非常困難的，最好的方式就是盡量不要讓自己的肩周炎發作，這就需要患者在生活中多加注意自己的身體保 護。

肩周炎保養與治療就先給您介紹到這里了，肩周炎疾病的發生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們大家對于這個疾病的發生是一定要及時的去正規的醫院進行治療，平時一定要做好相關的預防措施。避免受到傷害。