現(xiàn)在在生活和工作中，由于壓力大，人們很可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)而患腰肌勞損。專家表示，慢性腰肌勞損是由于腰肌勞損不及時(shí)治療和長(zhǎng)期疾病刺激引起的。因此，在本文中，專家將詳細(xì)介紹慢性腰肌勞損的主要原因。

　　慢性腰肌勞損是一種以腰肌疲勞和疼痛為主要癥狀的疾病。引起這種疾病的主要因素有以下幾個(gè)：

　　1、積累性損傷

　　久坐、長(zhǎng)時(shí)間站立或經(jīng)常攜帶重物等，腰肌長(zhǎng)期處于高張力拉伸狀態(tài)，受力大、頻繁的組織會(huì)出現(xiàn)纖維斷裂損傷，修復(fù)損傷后，留下疤痕和粘連，局部反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛。

　　2、急性腰扭傷治療不當(dāng)

　　急性期腰扭傷治療不徹底，損傷肌筋膜修復(fù)不良，疤痕和粘連較多，導(dǎo)致腰功能減輕疼痛，常感到腰無(wú)力，雨天腰痛。

　　3、先天性腰椎畸形

　　例如，腰骶和骶腰椎，會(huì)使肌肉、筋膜等組織缺乏附著點(diǎn)，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)薄弱。當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)荷增加時(shí)，容易發(fā)生腰肌勞損。

　　4、體弱，內(nèi)臟病變

　　虛弱和內(nèi)臟病變也會(huì)降低背部壓力，引起疼痛；妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易引起腰肌勞損。

　　如果你能早期看醫(yī)生，給予系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)化的治療，糾正不良姿勢(shì)，進(jìn)行合理的鍛煉，慢性腰肌勞損是完全可以治愈的。但是，如果你不注意疾病治療，或因短期治療效果差而放棄治療，隨著時(shí)間的推移，會(huì)使肌纖維變性，甚至撕裂，形成疤痕或粘連，則留下長(zhǎng)期慢性背痛。

　　以上是專家向我們介紹慢性腰肌勞損的主要原因，希望患者能了解慢性腰肌勞損的具體原因。我們發(fā)現(xiàn)了慢性腰肌勞損的早期癥狀，必須及時(shí)治療，配合健康的生活習(xí)慣和鍛煉，才能治療持續(xù)康復(fù)。