肛瘺不僅是一種高發性的疾病，而且其給患者帶來的危害也相當大，不過好在其發展并不是很快速的肛腸疾病，其預防措施也是很全面的，只要我們做好其相應的預防措施的話，我們就可以輕而易舉地去預防住肛瘺這種肛腸科慢性疾病。

方法一：預防肛瘺首先養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

方法二：預防肛瘺還應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

方法三：肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

方法四：及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

方法五：對經久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

方法六：防治便秘和腹瀉，對預防肛周膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

方法七：積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

方法八：建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。

及時治療小疾病是預防肛瘺的措施之一，要想全面預防好肛瘺疾病，除了做好上述幾點外，我們要想在生活中去絕對地預防肛瘺，那么我們就要學會去及時的治療各種可能引起肛瘺的小疾病，而且還需要在生活中做好飲食安排，比如要多吃蔬菜，多吃新鮮食物，另外也要有科學，合理搭配。