如今，隨著社會排擠的增強和社會競爭的日益激烈，女性承受的壓力越來越大。根據(jù)各種數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)女性腰椎間盤突出癥越來越普遍。而且腰椎間盤突出對女性身體的傷害很大。但是很多人都不知道女性腰椎間盤突出的原因。下面我來簡單介紹一下。

　　首先，許多女性喜歡穿高跟鞋，這也更容易導致腰肌勞損。穿高跟鞋時，膝蓋不直，一般高跟鞋鞋底彈性差，導致緩沖能力差，不利于健康。特別是有些女性的腰部本身曲度就過于彎曲，如果再穿高跟鞋，會增加腰部曲度，給腰部肌肉造成更大負擔，導致腰部肌肉勞損。如果一定要穿高跟鞋，我建議女性朋友們鞋跟不要超過6厘米，以免拉傷腰部肌肉，穿的時間也不要太長，更不要連續(xù)幾天穿高跟鞋。

　　其次，腰椎間盤突出癥發(fā)病緩慢，逐漸發(fā)展，病程長。很多患者可能因為一次輕微的創(chuàng)傷突然加重，臥床不起，影響生活能力，才尋求系統(tǒng)治療。這樣一來，就可能錯過了治療的最佳時機，延長了病程。

　　再次，女性追求腰部的曲線美，常常穿著緊身衣物，束腰帶等。這樣會導致腰部肌肉、椎間盤和韌帶組織長期受到牽拉，容易引發(fā)腰椎間盤突出癥。

　　最后，女性普遍缺乏運動，長時間保持坐姿，坐姿不正確。久坐不動，使得腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，缺乏運動的刺激，容易導致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

　　除了以上原因，還有其他一些因素也會影響女性患腰椎間盤突出的概率，比如年齡增長、過量磨損、勞動強度大、身體肥胖等。

　　溫馨提示：事實上，女性的身體相對較弱，腰椎間盤突出癥對女性來說是一個很棘手的問題。而且腰部的問題不僅僅是腰部的酸痛，還可能會波及到身體的其他部位。所以對于以上提到的女性腰椎間盤突出癥的原因，我希望每位女性都能關(guān)注自己的身體，注意腰部的健康。要調(diào)整好穿鞋的高度和時間，保持正確的坐姿和站姿，經(jīng)常進行適量的運動，并保持良好的體重。只有這樣，我們才能更好地預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生，保護自己的健康。