隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的人陷入了巨大的壓力之中。長期經(jīng)受精神壓力的人們?nèi)菀谆忌衔改c道疾病，其中包括胃癌、腸癌和食管癌等。現(xiàn)在，我們來深入了解一下胃腸道疾病與精神壓力之間的關(guān)系。

　　據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，我國90%以上的人都患有不同程度的胃腸疾病，而很多胃腸道腫瘤正是由慢性炎癥、潰瘍、息肉等病變發(fā)展而來。精神壓力大、飲食不規(guī)律、長期熬夜等不良生活習(xí)慣，不僅加劇了消化系統(tǒng)功能的紊亂，而且損害了身體的免疫功能，使其在面對病原體時(shí)更加脆弱。

　　正是由于這些原因，身體的抵抗力變得越來越弱，反而使得交感神經(jīng)興奮，壓制住了胃腸道疾病的早期癥狀。如果長期不加察覺，會將潛在的疾病“養(yǎng)”出來。因此，對于有慢性消化道疾病、經(jīng)常連軸轉(zhuǎn)的“應(yīng)酬一族”，精神長期緊張者，有胃腸癌家族史，或長期腹痛、大便潛血陽性以及年齡大于40歲的消瘦人群等，最好每兩三年做一次例行的內(nèi)鏡檢查，即使沒有明顯的不適癥狀，或不適癥狀自然緩解、消失了一段時(shí)間，也不要輕易忽視體檢。

　　總之，胃腸道的健康與人們的精神健康緊密相連。要想保持良好的消化系統(tǒng)功能和預(yù)防胃腸癌等疾病，就要保持良好的生活習(xí)慣、規(guī)律作息、適度鍛煉，同時(shí)要注意減輕日常壓力，避免過度疲勞和精神緊張。只有這樣才能真正地做到身體健康、心情舒暢。