隨著現代生活節奏的不斷加快，越來越多的人陷入了巨大的壓力之中。長期經受精神壓力的人們容易患上胃腸道疾病，其中包括胃癌、腸癌和食管癌等。現在，我們來深入了解一下胃腸道疾病與精神壓力之間的關系。

　　據調查數據，我國90%以上的人都患有不同程度的胃腸疾病，而很多胃腸道腫瘤正是由慢性炎癥、潰瘍、息肉等病變發展而來。精神壓力大、飲食不規律、長期熬夜等不良生活習慣，不僅加劇了消化系統功能的紊亂，而且損害了身體的免疫功能，使其在面對病原體時更加脆弱。

　　正是由于這些原因，身體的抵抗力變得越來越弱，反而使得交感神經興奮，壓制住了胃腸道疾病的早期癥狀。如果長期不加察覺，會將潛在的疾病“養”出來。因此，對于有慢性消化道疾病、經常連軸轉的“應酬一族”，精神長期緊張者，有胃腸癌家族史，或長期腹痛、大便潛血陽性以及年齡大于40歲的消瘦人群等，最好每兩三年做一次例行的內鏡檢查，即使沒有明顯的不適癥狀，或不適癥狀自然緩解、消失了一段時間，也不要輕易忽視體檢。

　　總之，胃腸道的健康與人們的精神健康緊密相連。要想保持良好的消化系統功能和預防胃腸癌等疾病，就要保持良好的生活習慣、規律作息、適度鍛煉，同時要注意減輕日常壓力，避免過度疲勞和精神緊張。只有這樣才能真正地做到身體健康、心情舒暢。