高速發展的社會，大家都是比較忙碌的，所以我們害怕自己會患上一些疾病。將會影響到工作和生活，但是，有很多的疾病出現幾率高，比如是反流性食管炎，這種疾病出現后會影響到患者的飲食，因此，我們要注意一些護理方法，避免遭受此病的危害，那么，反流性食管炎的護理方法有哪些呢?

1、減少反流

由于出現反流的時間正常是在夜里面，病人處于水平位以及頭低腳高位置的時候，應當將床頭抬高到床尾有一個斜形坡度，這樣即使反流也會盡快消除的。每天睡覺前患者是不能再吃飯的，晚餐與入睡的時間間隔應當拉長一點，要大于3小時。每天吃完飯以后讓病人處于直立位或者餐后散步，借助重力促進食物排空。

2、降低反流物的刺激性

我們可以服用一些降低反流物的藥物來減少刺激，最常使用的藥物有甲氰咪呱、雷尼替丁，這是可以抑制和減少胃酸分泌的。

3、改善食管下段括約肌的功能

餐前15～30分鐘服用胃復安或嗎叮啉，可增加食管下段括約肌的壓力，加速胃的排空，減少反流。

反流性食管炎給身體帶來的危害?

1、食管狹窄

食管狹窄經常出現在食管食管近賁門處，這是食管的瘢痕導致的，許多人的身體表面都會有1～2個或大或小的瘢痕，這是皮膚破潰以后留下來的痕跡。隨著病情的逐漸加重，瘢痕也慢慢變多了，狹窄也變得越來越嚴重，癥狀也要比以前要明顯。另外反流性食管炎患者吞咽也是比較困難的。

2、出血

當食管粘膜的糜爛。潰瘍影響到血管的時候，會破壞血管內壁的，引起出血。出血量不是很多的話，僅僅會引起大便潛血試驗呈現陽性，如果出血量較大的話，會出現嘔血的癥狀。

3、食管癌

正常下段食管粘膜表面的細胞是扁平狀得，醫學上把它稱為鱗狀上皮，如果扁平的細胞變成了柱狀的細胞的話，這種食管就可以稱為巴雷特食管。患有巴雷特食管的患者食管癌的發生率比一般人群高30～52倍。

溫馨提示：患者應該注意飲食，減少食道刺激，在用藥的時候，應該按照醫生的建議，避免服用過量。同時生活中也要注意合理的治療，對于患者來說，保養很重要。患者不要忽視調理了，即使平時工作再忙碌，也要注意身體的變化。