根據對胃下垂患者的發現，導致胃下垂出現的原因有很多，所以在生活當中我們要特別的注意，尤其是飲食方面，我們要有一個良好的飲食習慣，由于他們的胃是比較脆弱的，所以很多的食物是不可以吃的，那么患者需要在日常生活中注意哪些飲食原則呢。

1、少食多餐

由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4～6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多。

2、食物細軟

若食物干硬或質地偏硬，可能損傷胃黏膜而促進胃炎發生率增高。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，對胃的負擔小。

3、細嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，緩解腹脹不適。

4、禁辛辣食物

忌煙、酒，慎用辛辣刺激性食品，在癥狀改善前，避免進食過飽，宜少食多餐，流質和半流質食物，常易使下垂加重，也應避免。

患上胃下垂以后，胃部是特別脆弱的，所以在飲食方面要特別的引起注意，多去了解一些相關的知識，而且要注意吃一些細軟的食物，要易消化，不可以吃過于刺激的食物，注意調整自己的生活方式，如果患上該病的話，要注意保護自己的胃，適宜的進行運動。