生活中很多人對中度脂肪肝并不重視。然而，隨著日積月累，中度脂肪肝會發展到重度，最終發展為肝硬化，所以及時治療是非常關鍵的。下面了解一下中度脂肪肝的治療方法有哪些?

方法一、飲食治療：

飲食治療是治療脂肪肝的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。脂肪肝的患者在治療脂肪肝時要注意三大營養素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。

脂肪肝的患者治療脂肪肝時還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積，因此應盡量避免。

二、運動治療：

運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動來治療脂肪肝，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。

三、藥物治療：

到目前為止，尚無治療脂肪肝的有效要物。一般常選用保護肝細胞、去脂要物及抗氧化濟等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂要物等等，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。

四、干細胞移植：

干細胞移植對于重度脂肪肝有非常好的療效，而且治療簡單、見效快，安全無風險。這是是利用*自身骨髓干細胞的分化特性，借助先進的細胞生物技術，使干細胞經過嚴格的分離、純化和培養后，再經過血管介入穿刺的方式將干細胞移植到患者的肝臟部位，干細胞到達肝臟部位后，在肝臟的微環境下分化成為新的肝臟組織細胞，充分修復由于脂肪浸潤而受損的肝臟，阻止脂肪肝發展為肝硬化。

以上為中度脂肪肝的治療方法，患者可根據自己的實際情況選擇合適自己的方法。生活中我們要有良好的飲食習慣，充足的睡面，健康的體重，積極的體育鍛煉等來預防脂肪肝的發生。祝您健康!