胰腺炎一旦出現(xiàn)是很難控制的，不管病人怎樣科學(xué)的治療，都會(huì)出現(xiàn)很多的影響，自己會(huì)遭受很多的痛苦，因此，生活中人們要注意預(yù)防這種疾病，預(yù)防胰腺炎的方法是很多的，但是生活中很多的人還是不了解，我們看看專家介紹的胰腺炎的預(yù)防方法。

1、積極防治相關(guān)疾病。膽系疾病是老年人的常見病、多發(fā)病，積極防治膽系疾病是預(yù)防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，與慢性胰腺炎發(fā)病有關(guān)的疾病，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高脂血癥等也必須積極防治。

2、積極、徹底地治療急性胰腺炎。老年人慢性胰腺炎患者中，有相當(dāng)一部分有急性胰腺炎病史，推測本病的發(fā)病可能與急性胰腺炎未徹底治愈有關(guān)。故此，患有急性胰腺炎者必須積極治療，徹底治愈，以免留下后患。

3、不酗酒、少飲酒。長期酗酒之人易引起慢性酒精中毒，酒精中毒是慢性胰腺炎的重要發(fā)病原因之一，故從青年開始就應(yīng)養(yǎng)成不酗酒或只是少量飲酒的良好習(xí)慣。如果患有慢性胰腺炎者，為防止病情發(fā)展，必須徹底戒酒。

4、飲食有度。慎飲食，防止暴飲暴食，對(duì)預(yù)防本病非常重要。同時(shí)，老年人飲食宜清淡，少食辛辣肥甘、醇酒厚味，以防腸胃積熱引起本病。

5、怡情節(jié)志、心情舒暢。老年人宜避免憂思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，則氣機(jī)調(diào)暢，氣血流通，可防本病。

其實(shí)，胰腺炎的防范是很容易的，生活中做個(gè)有心人，專家提醒：胰腺炎的飲食問題多加注意，避免把患者帶進(jìn)了痛苦的深淵。患者生活中除了選擇科學(xué)的療法之外，也要注意護(hù)理方法，爭取早期的康復(fù)!