便秘是*發生病理生理改變的信息和反映因此，像治療任何疾病一樣，對便秘的治療，也必須首先查明原因，針對病因治療是治療便秘的根本原則。那么，長期的便秘患者該怎么做呢?下面看看專家的介紹吧：

臨床上主要分三種便秘：

1、痙攣性便秘

用瀉劑、調味品或吸煙過多，過量攝入粗糙食物和飲用濃茶、咖啡和酒，引起交感神經亢進，使腸壁痙攣，肌肉緊張并過分收縮，導致腸腔狹窄、大便不通而引起。

2、梗阻性便秘

因腸粘連、腫瘤或先天性疾病等阻塞腸道，使腸內容物運行受阻而引起。

3無力性便秘

由于排便動力缺乏，如膈、腹壁或骨盆底部肌肉松弛無力，腸平滑肌衰弱使收縮和蠕動力減弱而引起便秘。如多次妊娠、肥胖、年老體弱，久病及營養不良等均可導至肌肉松弛而引起便秘。飲食長期缺乏粗纖維及維生素B1，或因食欲差、進食量少，形成機械性或化學性刺激不足也可引起便秘。飲水不足，飲食缺乏適量脂肪，長期坐著工作缺乏活動，濫用藥物如瀉藥、麻醉藥，抗膽堿能神經藥、鎮靜藥等，也可引起便秘。

針對以上病因引起的便秘，可以采取以下治療：

一、痙攣性便秘治療：

1、無粗纖維低渣飲食：先食低渣半流質飲食，禁食蔬菜及水果，后改為低渣軟食。

2、適當增加脂肪：脂肪潤腸，脂肪酸促進腸蠕動，有利于排便;但不宜過多，應<100g/d為好。

3、多飲水：保持腸道糞便中水分，以利于通便，如早晨飲蜂蜜水等。

4、禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

二、梗阻性便秘治療：

1、找準病因：若為器質性病變引起的，應首先治療疾病，去除病因;如直腸癌、結腸癌等。若為不完全性梗阻，可考慮給予清流質。 2、飲食僅限于提供部分熱能，并最低限度控制食物殘渣，以胃腸外營養作為供給熱能的主要方式。

三、無力性便秘

1、多食含粗纖維飲食：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力。如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。 2、多飲水：多飲水使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。

3、供給B族維生素：多食用含B族維生素豐富食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。如酵母、豆類及其制品等。

4、多食產氣食物：促進腸蠕動加快，有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。

5、適當增加高脂肪食物：植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等， 6、飲食禁忌：忌煙酒，及辛辣食物等，因這些食物對通便不利。

以上就是專家對相關內容的介紹，通過以上的介紹，相信大家已經有所了解了，也希望以上介紹的能給大家帶來幫助。在此小編祝大家身體健康。