對于家長來說，如果嬰兒出現腹瀉的話，會讓整個家庭都變得非常焦躁，所以很多父母為了能夠避免孩子患上這種疾病，都想要了解日常中對這種疾病的預防方法，今天我們就請教一下專家，在日常中都有哪些方法能夠預防嬰兒腹瀉。

1.飲食衛生。母乳喂養的寶寶應注意母親乳頭的清潔，哺育前應用干凈毛巾仔細擦洗乳頭；人工喂養的寶寶應注意奶具嚴格消毒，配奶前應先將雙手洗凈，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質。

2.輔食添加。寶寶到了4-6月就可以開始添加輔食。由于嬰兒消化系統發育不成熟，調節功能差，消化酶分泌少，活性低，所以開始添加輔食時應注意循序漸進，由少到多，由半流食逐漸過渡到固體食物。特別是脂肪類不易消化的食物不應過早添加。

3.飲食規律。1歲以前的寶寶每天可以吃5頓，早、中、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、中、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。

4.隨季節調節。即使是在夏天也不要給孩子吃過多的冷飲。注意根據天氣的變化隨時增減衣物，避免使腹部著涼。

哪幾種措施來進行相應的預防呢?

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

父母要想避免嬰兒患上腹瀉，在日常中就要做好飲食衛生，讓孩子飲食規律，不要過早地對孩子添加輔食。對于已經換病的患者，在日常中還要做好飲食調節，以清淡流質飲食為主，適當補充維生素，禁酒禁肥肉等，來對這種疾病進行輔助治療。