胃潰瘍會導致嚴重的身體傷害，一定要及早治療，而正確治療的前提就是了解胃潰瘍的自我防治方法，接下來我們就來詳細把握一番，看看如何預防和控制胃潰瘍比較好。

胃潰瘍的自我防治方法：

1、注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

2、避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

3、消除細菌感染病因：以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經內分泌機能失調有關，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。

以上是對胃潰瘍的自我防治方法做出的分析，對于胃潰瘍恢復來說，患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好胃潰瘍的自我防治方法，如此才能夠幫助大家盡早恢復身體健康。