便秘“排毒”會(huì)損害腸胃功能
目前在市面上售賣的排毒養(yǎng)顏藥物隨處可見(jiàn),甚至不少商家打出了“排宿便、清腸毒”等口號(hào),深受廣大愛(ài)美女性的青睞。在國(guó)家藥監(jiān)局基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫(kù)中查詢發(fā)現(xiàn),多數(shù)排毒功效的藥物基本都是中藥或中成藥,長(zhǎng)期服用會(huì)帶來(lái)一系列副作用,其中對(duì)腸胃功能的損害最為嚴(yán)重。
便秘決不能“一洗了之”。由于造成便秘的原因多種多樣,采用洗腸這種臨時(shí)刺激腸道排便的方法治標(biāo)不治本。“畢竟這是借助外力排毒的過(guò)程,若經(jīng)常進(jìn)行腸子水療,有可能將腸道內(nèi)的菌群破壞,一些菌落一旦遭到破壞,就會(huì)打亂腸道原本的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,消化系統(tǒng)功能還可能會(huì)產(chǎn)生紊亂。”
另外,腸子“洗澡”也不是人人適合的,對(duì)于發(fā)燒、感染、直腸腫瘤患者,嚴(yán)重內(nèi)痔、心臟病患者以及孕婦、老年人伴有腦梗塞和動(dòng)脈硬化等,均不宜洗腸。吳禮浩提醒,洗腸也并非絕對(duì)安全,近年來(lái)也不乏因腸子水療而導(dǎo)致腸穿孔的報(bào)道。因此,建議洗腸必須要由醫(yī)療人員操作才可進(jìn)行。
胃腸專家表示,市面上多數(shù)排毒藥物,特別是以“瀉”為主的排毒藥物,長(zhǎng)期服用會(huì)使腸道反射功能、敏感性降低,腸蠕動(dòng)的力量減弱,消化功能受損,影響對(duì)食物的消化吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良等后果。排毒藥物實(shí)際上是通過(guò)強(qiáng)烈刺激腸道神經(jīng),讓腸道產(chǎn)生劇裂收縮的原理,來(lái)達(dá)到通便排毒的目的,這種刺激與收縮過(guò)程,對(duì)腸道的損傷極大。因此,用瀉藥通便時(shí),雖然見(jiàn)效快,但是往往會(huì)造成患者腹痛難忍、腹瀉脫水等。
據(jù)了解,排毒藥物中多含有大黃成分,長(zhǎng)時(shí)間服用容易引起繼發(fā)性便秘,對(duì)藥物形成依賴,致使服藥者喪失正常的排便能力。對(duì)于便秘者來(lái)說(shuō),排毒藥物治標(biāo)不治本,用則通不用則不痛,久而久之,就嚴(yán)重?fù)p害腸胃功能,形成惡性循環(huán),引發(fā)更嚴(yán)重的腸胃疾病。
擺脫便秘困擾要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,如多吃含有纖維素的食物,研究表明,纖維素等能夠刺激腸道蠕動(dòng),軟化糞便,還能改善腸道益生菌,對(duì)預(yù)防便秘有一定的幫助。除此之外,還要多喝水、適當(dāng)攝入含有脂肪的食物和進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果病情比較嚴(yán)重,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查診療,確定是否有必要洗腸。
生活中,服用排毒藥物的人多是有不同程度的便秘問(wèn)題、或是想減肥的人群,藥物雖在短時(shí)間內(nèi)能達(dá)到通便排毒的功效,但是引發(fā)不同程度的副作用,一旦造成腸胃功能損害,將會(huì)造成難以挽回的損失。
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