胃下垂是常見的胃部疾病了，導致患者的胃部出現脹滿的情況，從而會給他們的健康帶來較為嚴重的傷害，我們需要重視胃下垂這種疾病，特別是要清楚的去了解該病的癥狀表現，下面就為朋友們介紹一下胃下垂疾病的癥狀表現是什么呢。

胃下垂的癥狀有哪些

1.腹脹及上腹不適:患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

2.腹痛;多為持續性隱痛。常于餐后發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。

3.惡心、嘔吐:常于飯后活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因為一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現惡心、嘔吐。

4.便秘

便秘多為頑固性，可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

5.神經精神癥狀:由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負擔過重，因而產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等神經精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現。

胃下垂怎么保健

胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢，若食脂過多，就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當限制。而蛋白質食物應略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進胃壁張力提高，蠕動增強。

大家在了解到了上面的知識之后，特別清楚的認識到了胃下垂疾病的癥狀表現具體有哪些了，希望朋友們可以多去了解胃下垂，并且將這種疾病重視起來，朋友們要注意自己日常的飲食，多吃一些不刺激胃部的食物，注意飯后休息。