越來越多的疾病出現(xiàn)在我們身邊，便秘疾病就是其中的一種，生活中有好多因素引起了便秘疾病的出現(xiàn)，大家對便秘疾病應(yīng)該很熟悉了，患了此病后對身體的影響是非常嚴(yán)重的，那么出現(xiàn)便秘后我們該如何去治療呢，下面的知識(shí)就是便秘的治療方法了。

便秘出現(xiàn)后的治療方法

(一)治療原則

無論任何類型的便秘均應(yīng)首先采用系統(tǒng)的非手術(shù)療法，即使經(jīng)過上述檢查確認(rèn)為出口梗阻性便秘，亦應(yīng)首先用非手術(shù)療法。只有經(jīng)過系統(tǒng)治療仍無療效的病例，才能根據(jù)診斷選用不同的術(shù)式進(jìn)行手術(shù)。

(二)非手術(shù)療法

1.非藥物治療進(jìn)行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為;防止或避免使用引起便秘的藥物，不濫用瀉藥;每日至少飲水1500ml。多吃含粗纖維的糧食及蔬菜、果瓜、豆類食物;堅(jiān)持耐力鍛煉，每天至少走2個(gè)公共車站路程;積極治療全身性及肛周疾病。

2.生物反饋處理近年文獻(xiàn)報(bào)道，采用生物反饋的措施通便成功率可達(dá)75%～90%。反饋治療法是將特制的肛門直腸測壓器插入肛門內(nèi)，該儀器還安置一個(gè)可觀察的顯示器，獲得許多信息，包括肛門括約肌的壓力、直腸順應(yīng)性、肛直腸處的感覺敏感性，使病人自己感到何時(shí)可有排便反應(yīng)，然后再次嘗試這種反應(yīng)，啟發(fā)排便感覺，達(dá)到排出糞便的目的。

3.心理治療 重度及長期便秘者，常有焦慮甚至抑郁等心理障礙，應(yīng)加強(qiáng)心理治療，消除患者緊張情緒。心理因素一直認(rèn)為是便秘的因素之一，所以心理治療不能忽視，它包括認(rèn)知行為療法、個(gè)體化心理療法、催眠療法和緩解緊張活動(dòng)等，使患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，保持心情開朗，解除焦慮和緊張情緒。

4.中醫(yī)治療

1)番瀉葉3—10g，泡茶飲。用于氣虛或津液不足便秘者。

2)麻黃25g，白術(shù)20g，杏仁15g，甘草5g。每日1劑，水煎服，服3劑大便通暢。

3)生大黃粉3～6g，每晚睡前用溫水送服，2—4周為一療程，其中藥量以每日可無困難排便一次為準(zhǔn)，有較好療效。

5.氣功療法

簡單的氣功，對部分病人往往能取得良好的效果。①便前用雙手食指和中指按摩迎香穴，兩掌心相對，全身放松，雙目輕閉，意守鼻尖和丹田。每次按摩5分鐘即可。②意識(shí)誘導(dǎo)：取盤坐式內(nèi)視體內(nèi)四心(兩足心的涌泉穴，兩手心的勞宮穴)，使其有麻、熱脹感。意想口服蜂蜜隨腸而下。早晚各練一次。

(三)手術(shù)療法

器質(zhì)性便秘根據(jù)病因分別由有關(guān)科室會(huì)診決定是否手術(shù)。功能性便秘有結(jié)腸慢傳輸型便秘和直腸出口梗阻型便秘。通過非手術(shù)治療，絕大多數(shù)便秘患者可以治愈，少數(shù)頑固性便秘患者經(jīng)過系統(tǒng)非手術(shù)治療無效方可考慮手術(shù)治療。但我們必須清楚，便秘往往是兩種甚至多種疾病或癥狀混雜在一起的綜合征，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，應(yīng)以解除患者的癥狀為目的。

便秘食療保健

【藥膳食療】

1，杏仁芝麻粥：

[原料]苦杏仁5～10 g，黑芝麻10～20 g。大米25～50 g，冰糖適量。

[制法]將苦杏仁、黑芝麻、大米一起加適量清水熬成粥，加入冰糖溶化即成，待溫服食。

[功效]益氣潤下。適宜氣虛型小兒便秘。

[服法]1劑/d，分2次服，連服5～7日。

2，郁李仁糊：

[原料]郁李仁12～24 g，粳米粉25～50 g。

[制法]將郁李仁搗爛如泥，與粳米粉調(diào)勻，沖入沸水適量，調(diào)成稀糊狀即可。

[功效]益氣潤下。適宜虛弱型小兒便秘。

[服法]2～3劑/d，療程不限。

3，黑芝麻紅棗糊：

[原料_]黑芝麻30～50 g，大棗5～10枚。

[制法]先將大棗去核備用。再將黑芝麻放入鍋中，炒爆至脆，研末，與去核大棗共搗爛如泥即成。

[功效]益氣潤下。適宜虛弱型小兒便秘。

[服法]隨意服食，或開水送下，連服7～10日。

4，松子子仁粥：

[原料]松子仁 5～10 g，粳米適量。

[制法]將松子仁研碎，與粳米一同加適量清水，共煮成粥即可，待溫服食。

[功效]益氣潤下。適宜虛弱型小兒便秘。

[服法]隨意服食。

5，蓯蓉肉桂粥：

[原料]肉蓯蓉12～24 g，肉桂末2～3 g，糯米50～100 g，麻油、食鹽各少許。

[制法]將肉蓯蓉洗凈，搗爛如泥，與糯米一起加適量清水，共煮成稀粥，再加入肉桂末攪和，加入麻油、食鹽調(diào)味即成，待溫服食。

[功效]益氣潤下。適宜虛弱型小兒便秘。

[服法]1劑/d，早、晚分2次服，連服5～7日。

6，沙參玉竹煲老鴨：

[原料]沙參20～40 g，玉竹25～50 g，老雄鴨1只，蔥花、姜末、食鹽、味精各適量。

[制法]將老雄鴨宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與沙參、玉竹一同放入沙鍋中，加蔥花、姜末及適量清水，燒沸，文火燜煮約1小時(shí)，至鴨肉爛熟，加入食鹽、味精調(diào)昧即可，待溫服食。

[功效]滋陰補(bǔ)肺。適宜久咳腸燥型小兒便秘。

[服法]佐餐服食，連服5～7日。

便秘疾病出現(xiàn)后的治療方法就是這些了，在生活中我們應(yīng)當(dāng)做好便秘疾病的預(yù)防工作，避免此病的出現(xiàn)，多去了解有關(guān)此病的一些知識(shí)，避免疾病也不是一種小病，大家一定要將此病重視起來，出現(xiàn)便秘后也不要過于擔(dān)心，積極準(zhǔn)確的治療就可以了。